Besonders aromatisch schmecken die Couscous-Bällchen mit einem würzigen Dip. Inspiration bieten zum Beispiel Kräuterquark, ...

Grünkohl zählt zu den Gemüsesorten mit dem höchsten Vitamin-C-Gehalt. Kale Chips sind fett- und kalorienarm, gleichzeitig aber reich an Mineralstoffen und wertvollen Vitaminen, was sie zu einer ...

Nürnberg - Einen ganzen Tag am See oder im Freibad verbringen und trotzdem selbst Versorgung mitbringen? Hier gibt es zahlreiche Snack-Ideen, die sich ideal dafür eignen. Vor allem an heißen Tagen im ...

Zunächst sollten Sie die Kichererbsen gut abtropfen lassen und anschließend mit einem Küchentuch trocken tupfen. Geben Sie die Kichererbsen in eine Schüssel und vermischen Sie sie gründlich mit dem ...

Doch Brokkoli ist gesund, steckt voller Ballaststoffe und zahlreichen Vitaminen und Mineralstoffen. Darunter ist auch viel Vitamin C, das nicht nur gut für unser Immunsystem ist, sondern den Körper ...

Apfel-Zimt-Energy-Balls sind ein gesunder Snack, der nicht nur den Heißhunger stillt, sondern auch nachhaltige Energie für Stunden liefert. Akku leer? Die Lösung lautet Apfel-Zimt-Energy-Balls! Diese ...

Hallo, willkommen in meiner Küche. Ich bin Elisabeth, Food-Redakteurin bei Freundin. Ich liebe leckeres Essen und ich probiere gerne neue Rezepte aus. Seit kurzem lade ich Sie jede Woche ein, mich in ...